Прана – это жизнь. Без праны нет жизни ни на каком уровне существования. Без праны все вещи инертны. В физическом теле прана взаимосвязана с ментальными процессами или мышлением. Прана обеспечивает силу сцепления в физическом теле. Прана в момент смерти перестает связывать душу с телом. Прана не является доминирующей силой в организме.

Действие праны применительно к человеку описывают двенадцать внешних ее проявлений – три доши (типа), три гунны (качества; саттва, раджас и тамас), пять чувств и атман (индивидуализированное сознание).

Прана движется внутрь; расположена в голове и сердце; контролирует мышление и эмоции. Апана движется вниз; расположена в толстом кишечнике; контролирует все процессы эвакуации. Самана — уравновешивающая прана; расположена в пупковом центре; контролирует пищеварение и гармонизирует предыдущие праны. Удана движется вверх; расположена в горле; контролирует речь. Вьяна  — проникающая прана; расположена в сердце; в организме объединяет […]