Аюрведическая диагностика пранического строения человека — определение, какие доши преобладают в прирожденном строении человека
Аюрведическая диагностика основывается на непосредственном наблюдении организма и личности человека. Диагностика, конечно, представляет собой искусство, но даже самый обычный человек может весьма быстро получить достаточно информации для самоисцеления.
Аюрведическая диагностика занимается в основном определением пранического строения человека, то есть определением, какие доши преобладают в прирожденном строении человека и определением того, какие конкретные нарушения баланса трех дош наблюдаются на момент диагностики. Все методы диагностики рассматривают гармонию или дисгармонию организма в терминах избытка или недостатка дош. Индивидуальное праническое строение каждого человека уникально, особенно в сочетании с психическим строением. В Аюрведе эта уникальная психосоматическая индивидуальность рассматривается как индивидуальная игра жизненных сил. Главным методом диагностики является наблюдение проявлений и действия трех дош.
Тест на определение типа пранического строения
Самую начальную, приблизительную информацию о своем типе пранического строения вы можете получить, проработав представленный ниже тест.
Отвечая на вопросы, будьте максимально объективны. Отмечайте то, что вам ближе в целом, а не то, что, может быть, чувствуете непосредственно прямо сейчас (как бы ни тяжело было после вчерашних четырех литров пива и коньячка в придачу:))), постарайтесь вспомнить своё обычное состояние и трезвые предпочтения). Например, проболев неделю гриппом, вы можете потерять некоторый вес; отмечайте обычный вес, а не вес после болезни.
Все указания на оттенки цвета кожи означают различия внутри вашего расового типа. Если вы – калмык, «белый цвет кожи» будет означать «более белый, чем у вашего родного брата калмыка», а вовсе не светлую кожу поморских староверов. То же относится ко всем телесным характеристикам. Если вы – двухметровый уроженец Карелии, вы должны сравнивать свой рост с таким же северянами, а не широкоплечими, коренастыми, но невысокими старожилами брянской губернии. В одной строчке отмечайте только один вариант: «В», «П» или «К»; если трудно сразу определиться – лучше потратьте часок-другой на самоанализ, ваше здоровье стоит некоторых начальных усилий. Если вы замечаете, что творится какая-то мистика, и сколько бы не разбирались все три варианта точно правильные (или, наоборот, все три точно ложные), отметьте «В», то есть Вата. Люди этого типа часто отличаются крайней нерешительностью и неопределенностью.
Обязательно сохраните лист с результатами, и через некоторое время проработайте его снова. Тестируйте родных, друзей знакомых и обязательно сохраняйте все записи. Только наработанный собственный опыт позволит вам уверенно и без ошибок определять преобладающий тип пранических сил (дош).
Закончив тест, подсчитайте, сколько у вас пуктов «В», «П» или «К». Наибольшее число укажет преобладающий тип вашего пранического строения. Если окажется, что двум типам соответствует одинаковое или почти одинаковое число пунктов; это означает, что у вас двойной тип пранического строения.
- Аппетит: непостоянный (Вата); сильный (Питта); слабый (Капха).
- Бедра: стройные, тонкие (Вата); умеренных размеров (Питта); тяжелые, большие (Капха).
- Брови: маленькие, тонкие (Вата); средние (Питта); толстые, густые (Капха).
- Вес: небольшой, трудно набирать, легко терять (Вата); умеренный, хорошая мускулатура (Питта); большой, тучный, легко набирает, с трудом теряет (Капха).
- Волосы: грубые, сухие, волнистые, жесткие (Вата); тонкие, светлых оттенков, ранняя седина или облысение (Питта); густые, маслянистые, блестят (Капха).
- Выносливость: низкая: быстро начинает и заканчивает (Вата); средняя (Питта); высокая: медленно начинает (Капха).
- Глаза: большие или маленькие, сухие, круги (Вата); средние, тонкие, быстро краснеют, пронзительные (Питта); широкие, белые, влажные, ровные спокойные (Капха).
- Голова: маленькая (Вата); средняя (Питта); крупная (Капха).
- Голос: низкий, слабый, хриплый (Вата); умеренный, чистый (Питта); глубокий, приятный (Капха).
- Грудь: впалая (Вата); ровная; грудь колесом (Капха).
- Губы: большие или маленькие, верхняя или нижняя губа – разные (Вата); средние, красные, холодно-сердитые (Питта); влажные, полные и ровные губы (Капха).
- Действия: быстрые, беспокойные (Вата); мотивированные, направленные к цели (Питта); медленные, методичные (Капха).
- Десны: впалые, коричневые (Вата); кровоточащие, красные (Питта); розовые, хорошие (Капха).
- Жизненная позиция: изменчивая, бунтарь (Вата); определенная, лидер (Питта); преданный, консервативный (Капха).
- Закуски: любит хрустящие закуски (Вата); холодные напитки и закуски (Питта); сладости с кремом (Капха).
- Зубы: неоднородные по размерам (Вата); средние, ровные (Питта); ровные, большие, белые (Капха).
- Иммунитет: изменчивый, низкий (Вата); умеренный, подвержен инфекциям (Питта); сильный (Капха).
- Кисти рук: маленькие, сухие, холодные, грубые (Вата); средние, теплые, розовые (Питта); большие, крупные, влажные, прохладные (Капха).
- Климат: любит солнце и тепло, нервничает при ветре (Вата); любит прохладную погоду (Питта); раздражается при жаре; любит тепло, страдает при прохладной сырой погоде (Капха).
- Кожа: сухая, холодная, грубая, с трещинами (Вата); теплая, влажная, розовая, веснушки, прыщи (Питта); белая, влажная, холодная, мягкая (Капха).
- Лоб: маленький (Вата); средний с морщинами (Питта); большой (Капха).
- Менструации: нерегулярные, скудные, темные (Вата); регулярные, интенсивные (Питта); регулярные, умеренные, светлые (Капха).
- Ноги: маленькие, твердые (Вата); средние, мягкие (Питта); округлые, крепкие (Капха).
- Ногти: тонкие и ломкие (Вата); розовые, мягкие (Питта); толстые, белые (Капха).
- Нос: тонкий, маленький, крючковатый (Вата); средний (Питта); широкий (Капха).
- Память: быстрая и короткая (Вата); ясная (Питта); медленная и долгая (Капха).
- Пищеварение: нерегулярное (Вата); сильное, быстрое (Питта); медленное, основательное (Капха).
- Тело: слишком высокий или слишком низкий, худой, слабая психика (Вата); среднего роста, обычная психика (Питта); плотный, хорошо развитая психика (Капха).
- Плечи: тонкие, маленькие (Вата); средние (Питта); широкие, крепкие (Капха).
- Руки: худые (Вата); средние (Питта); большие, хорошо развитые (Капха).
- Сложение: худой (Вата); средний (Питта); полный или коренастый (Капха).
- Подбородок: тонкий, угловатый (Вата); заостренный (Питта); округлый, двойной (Капха).
- Ресницы: короткие, сухие (Вата); средние (Питта); крупные, толстые (Капха).
- Привычки: движение, поездки, развлечения (Вата); спорт, политика, активность (Питта); водные виды спорта, садоводство, бизнес (Капха).
- Речь: быстрая, разговорчив (Вата); доказательная, убедительная, любит дебаты (Питта); медленная, взвешенная (Капха).
- Сексуальность: нерегулярная, фантазии (Вата); сильное желание, контроль, гнев при неудовлетворенности (Питта); стабильная, преданность (Капха).
- Сны: легкий, склонен к бессоннице, скрипт зубами (Вата); умеренный, плохой, если проблемы (Питта); тяжелый, трудно разбудить, легко засыпает (Капха).
- Цвет кожи: матовый, коричневый, загорает, не сгорая (Вата); красноватый, светлый, розоватый, легко сгорает на солнце (Питта); белый, бледный, загорает ровно, слегка подгорая (Капха).
- Чувствительность: шум, боль, холод (Вата); жар, свет, цвет (Питта); осязание, холод, эмоции (Капха).
- Шея: тонкая, длинная (Вата); средняя (Питта); толстая, в складках (Капха).
- Щеки: морщинистые, впалые (Вата); гладкие, плоские (Питта); округлые, пухлые (Капха).
- Эмоции: беспокойный, нервный, творческий (Вата); гневный, раздражительный (Питта); привязанность, депрессия (Капха).
- Язык: покрыт серо-розовой пленкой (Вата); желтовато-зеленый (Питта); белый (Капха).
- Температура: холодная, неустойчивая (Вата); горячая (Питта); постоянно прохладная (Капха).
- Ум: быстрый, адаптируется, любит теоретизировать (Вата); умный, критичный, планирует, идеалистичен (Питта); медленный, устойчивый (Капха).
- Финансы: легко тратит деньги (Вата); экономит, но тратит на роскошь (Питта); экономит, тратит эмоционально (Капха).
Пульс
Пульсовая диагностика называется диагностикой Нади
Пульсовая диагностика называется диагностикой Нади. С её помощью можно распознать 104 различных видов пульса. 6 из них считаются определяющими тип пранического строения человека.
Чаще всего пульс прощупывается на запястье. Пациент и доктор должны быть спокойны и расслаблены, чтобы были получены точные показатели. Оба должны удобно сидеть. Лекарства и алкоголь влияют на пульс; перед диагностикой ни врач, ни пациент не должны употреблять их. Пульс меняется в зависимости от времени года и времени суток. Вата лучше всего чувствуется ранним утром, Пита – в середине дня, а Капха – поздним утром. Это означает, что в данные периоды времени соответствующие доши будут выражены сильнее, и это соответственно отразится на пульсе.
Для начала измеряйте собственный пульс три раза в день в течение года. Если вы измеряете пульс соответственно периодам усиления действия трех дош, вы заметите большие различия между пульсами. Если вы будете делать это регулярно и очень внимательно, это даст вам много информации.
Наиболее удобное и правильное время для измерений пульса
Наиболее удобное и правильное время для измерений – перед завтраком, обедом и ужином. Никогда не измеряйте пульс после массажа, после еды, выпивки, солнечных ванн; после того, как вы разогрелись у камина или костра, после тяжелого физического труда, секса, когда голодны, во время принятия ванны. Все эти ситуации приводят к увеличению активности одной или двух дош, и будет получена искаженная картина пульса.
Три доши соответствуют трем участкам запястья и определенным стихиям
Три доши соответствуют трем участкам запястья и тоже соответствуют определенным стихиям. Используя для измерения пульса конкретной доши палец, соответствующий той же стихии, мы получаем более точную информацию. Другими словами, если вы используете палец воздуха на участке Ваты (которая состоит из воздуха), достигается более точный результат.
Запомните расположение пальцев по отношению к кости запястья.
Каждое из трех положений относится к определенной доше. Ближайшее к кисти относится к Вате, среднее – к Пите, а ближайшее к плечу – к Капхе. Это верно для обеих рук. Для точности следует проверять и мужчин, и женщин на обеих руках. Необходимо трижды измерить пульс перед тем, как сделать вывод.
Давление должно быть одинаковым под каждым из трех пальцев. Медленно ослабляйте давление, отпускайте один, второй, третий палец. Пульс будет перекатываться под всеми тремя пальцами. Повторите это трижды.
Это – лишь начальные инструкции, и они не годятся для смешанных типов. Проверяйте свой пульс несколько раз в течение дня, чтобы определить свой основной тип. Одного раза недостаточно. Потом, учитывайте два различных уровня. Для каждой позиции имеется два уровня – поверхностный и глубокий.
Поскольку на каждом запястье по три положения, это означает, что у вас по шесть пульсов на каждую руку – три поверхностных и три глубоких. Всего двенадцать положений. Начните с поверхностного уровня или легкого касания. Слегка прикоснитесь к коже. Потом усиливайте давление, чтобы почувствовать глубокий пульс. Вата обычно обнаруживается на поверхностном уровне, а Капха – на более глубоком. Пита чувствуется на обоих уровнях или между ними.
Тип пранического строения определяется по ряду признаков при измерении пульса
Тип пранического строения определяется по ряду признаков, получаемых всеми тремя пальцами, когда прилагается легкое равное давление, потом сильное, глубокое равное давление.
- Пульс Вата чувствуется как быстрый, неглубокий и непостоянный в каждом из трех положений.
- Пульс Питта чувствуется как сильный постоянный ритм в каждом из трех положений.
- Пульс Капха ощущается как медленный, глубокий и слабый в каждом из трех положений.
- Ваш тип преимущественно Вата, если у вас быстрый и неровный пульс – 80 и более ударов в минуту.
- Ваш тип преимущественно Питта, если у вас сильный и ровный пульс -70-80 ударов в минуту.
- Ваш тип преимущественно Капха, если ваш пульс медленный и глубокий – менее 70 ударов в минуту.
- Если вы чувствуете пульс Вата (быстрый и неровный) в любой другой позиции, кроме первой (позиция Ваты) – значит, Вата доша вышла из равновесия.
- Если вы чувствуете пульс Питта (сильный и ровный) в любой другой позиции, кроме средней (позиция Питты) – значит, Питта доша вышла из равновесия.
- Если вы чувствуете пульс Капха (медленный и глубокий) в любой другой позиции, кроме последней (позиция Капхи) – значит, Капха доша вышла из равновесия.
- У вас повышенная Вата, если пульс слишком быстрый в позиции Ваты.
- У вас повышенная Питта, если пульс слишком сильный в позиции Питты.
- У вас повышенная капха, если пульс слишком сильный в позиции Капхи.
- У вас недостаток Ваты, если у вас Вата-конституция и не чувствуется нормальный пульс (т.е., свыше 80) в позиции Ваты.
- У вас недостаток Питы, если у вас Пита-конституция и не чувствуется нормальный пульс (т.е., между 70 и 80) в позиции Питты.
У вас недостаток Капхи, если у вас Капха-конституция и не чувствуется нормальный пульс (т.е., менее 70) в позиции Капхи.
Если вы обнаружите у другого человека пульс в другой позиции, то есть Вату в средней (Питта) позиции, или Питу в первой (Вата) позиции, это будет означать, что доша покинула свой дом. Это нарушение равновесия в середине процесса болезни.
Необходимо немедленно что-то предпринять!
На этой стадии вы уже можете почувствовать некоторый дискомфорт или продолжать игнорировать сигналы организма. Если будете ждать, то маленькая проблема увеличится в размерах очень быстро. Дошами намного труднее управлять, как только они «покинули свое жилище».
Если пульс обнаружен в правильной позиции, но ненормальный (то есть Вата очень быстрая, Питта – очень сильная, а Капха – очень слабая), то, возможно, у вас дисбаланс вашего типа. Его нетрудно исправить на данной стадии, так как он «не покинул свой дом». Это самая простая ситуация, поскольку доша лечится с помощью противоположной доши. Если же ее оставить без исправления, то она будет дальше выходить из своего дома и завоевывать другую дошу, вызывая также её дисбаланс. В случае «ухода из дома» могут быть повреждены две или все три типа. В случае «повреждения на дому» повреждается только одна доша – только её пульс показывает отклонения.
Аспект пульсовой диагностики — оценка общей гармонии человека
Другим аспектом пульсовой диагностики является оценка общей гармонии человека. Для этого определяется природная конституция (Пракрити), которая сравнивается с конституцией данного момента (Вакрути). Такое сравнение помогает определить равновесие или дисбаланс. Если они одинаковы – присутствует равновесие. Если различны – это дисбаланс. Таким образом, Аюрведа всегда воспринимает гармонию человека согласно его природе текущего момента. Это не сравнение с какой-либо книгой, идеей, концепцией, статистикой или правилом. Это сравнивание вас с вами – действительно индивидуальный подход.
Цвет
Каждая из трех дош в Аюрведе ассоциируется с определенным цветом. Цвета выделений отличны от внешних цветов, как и цвета кожи. Отходы имеют следующие цветовые ассоциации: Вата – коричневый или черный; Питта – желтый или зеленый; Капха – белый. Части тела: Вата — темный, Питта – красноватый, Капха – бледный или белый. Данные цвета помогают определить, какая доша преобладает. Избыток доши можно видеть на поверхности языка, в стуле и отхаркиваемой слизи. Внешне они видны по цвету кожи или цвету определенных её участков, таких как живот.
Язык
Форма и цвет языка отражают вашу конституцию
Язык представляет собой самую лучшую карту организма. Форма и цвет языка отражают вашу фактическую конституцию. Тонкий, дрожащий и блежный язык соответствует Вате. Средний красноватый язык – Питте, а толстый, закругленный и бледный – Капхе. Обычно язык должен быть розового цвета.
Первое, что показывает нам наш язык – это дисбаланс какой-либо из дош. Разделите язык на три части: корень – это Вата, середина – Пита и кончик – Капха. Избыток пленки на любом из этих участков указывает на конкретную дошу. Рост или образование пленки указывают на то, какая именно доша не в порядке.
Когда язык покрыт пленкой, это говорит о наличии непереваренной пищи или токсинов в теле. Цвет это пленки указывает на дошу, которая вызывает такое наличие.
Вата: язык узкий, трещины, бледный, неровный, коричневый налет.
Питта: язык красный, средний размер, зеленый налет.
Капха: язык большой, бледный, белый налет.
Темная пленка указывает на Вату и токсическое, холодное, сухое состояние. Желтоватая или зеленая пленка относится к Питте и токсическому перегретому состоянию. Беловатая пленка относится к Капхе, состоянию холода, маслянистости и скоплению токсинов.
Кроме того, точное расположение налета показывает орган, вызывающий проблемы. На рисунке видно расположение органов в виде меридианов. Здоровье каждого участка отражает здоровье соответствующего органа. Таким же образом избытки, подавления, и т.д. указывают, какой орган заблокирован и нездоров.
Нарушения, отражаемые на языке
ВАТА
- Маленькие трещины по всему языку
- Сухой, темный язык
- Пленка на задней части языка
- Выпуклости на участке почек или кишечника
- Пленка на участке толстого и тонкого кишечника
- Грубая задняя часть
- Маленькие темные прыщи
ПИТТА
- Красный язык
- Белые холодные воспаления
- Выпуклости на участках печени, селезенки и поджелудочной
- Зеленоватая или желтоватая пленка на языке
- Налет в середине языка
- Ярко-красные пятна на органах пищеварения
КАПХА
- Белый язык
- Маслянистая пленка
- Белый налет или пленка
- Застой на участках легких
- Выпуклость или застой на участке сердца
- Кончик языка беловатый или с налетом
Другие общие признаки
- Углубление зубов по краям языка показывает неправильное усвоение питательных веществ .
- Глубокая линия по центру языка указывает на подавленные эмоции или сдерживание нервной энергии в позвоночнике.
- Трещины или изгибы по центральной линии указывают на проблемы со спиной. Дурное дыхание указывает на пониженный Агни (пищеварение) или скопление токсинов; проверьте участок кишечника.
Оценив всю данную информацию, можно быстро определить состояние системы пищеварения. Часто общие показатели (такие, как мелкие трещины) представляют хронические болезни Ваты и имеют наибольшее значение, показывая ваше прошлое. Трещины, толстый налет и яркие цвета (коричневый, красный, белый) говорят о накоплении дош за определенный период времени. Выпуклости или впадины также указывают на хронические заболевания.